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山楂果汁的做法_1

2018-11-08 10:04:25
山楂果汁的做法 “山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。” 食材明细 主料 山楂 适量 辅料 冰糖 适量 水 适量 酸甜 口味 煮 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 山楂果汁的做法步骤 1山楂洗净放入煮锅中,加入水没过山楂。 2大火煮沸,之后小火慢煮至山楂变软表皮裂开。 3用勺子将山楂按压按碎,放入冰糖(500克山楂至少放入100克冰糖,否则太酸),再煮至5分钟左右。 4过滤出果汁。 5放入冰箱冷藏口感更好
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